EBMASについて

EBMASとは

大まかに以下の３つのパートを練習では混ぜて行っています。もちろん、スパーリングはやりたくない方は詠春拳のみを選択して練習していただくことも可能です。

①詠春拳（パクソウシリーズ・ラプサオシリーズ・チダンサオ・チ-サオ等を含む）
②realistic self deffence（実際に起こりうるさまざまなシチュエーションでの護身術を練習します。）
③スパーリング（ラットサオ・対グラップリング等含む）・スタミナ/パワー/スピード強化練習（ミットやシールドを使います）

本当に実践で格闘技を使う場合、スピードと瞬時の判断力が何よりも大切になってきます。
そこでEBMASの練習では常にリアリティを求めるため、他の格闘技と少し違う練習方法をとっています。

まず基本的な型（フォーム）の練習から始めます。
一見意味のないように思える型練習なのですが、実は基本的な技の型が盛り込まれており、繰り返し練習することによって基礎が身につくと共に応用にも使う事の出来る大変大事なものです。

次に生徒さんのレベルに合わせて基本的の型、打撃の技、基本・応用ターンの方法、足技の使い方、バランスの取り方、ミットを使っての練習、そして主に二人一組による技の練習・実践を行います。蹴りから寝技まで、あらゆる状況で応戦できるように練習を積んでいきます。（日によって練習内容は変わります）
体格や体型、性別により実践で使える技も違いますし、上達のスピードにも個人差がありますので、生徒と話し合いながら、レベルに合わせて練習をしていきます。

練習後は休憩室でインストラクターはもちろん、生徒さんみんなで談話しながら、練習でわからなかった所、疑問に思う点、いろんなことを1時間位質問したり、話し合ったりしています。

EBMASとは

EBMAS　Student　レベルは12段階あります。

Student レベル１～４　beginners　初級
Student レベル５～８　intermediate 中級
Student レベル９～１２　advance　上級

Student レベル８から　アシスタントインストラクターとしてインストラクターのもとで教えることができます。
※Student　レベル12以上は　Instructor レベルがあります。　内容等の詳細は入会後配布いたします。

EBMASとは

練習日時・場所については月によって変わる可能性がございますので、お手数をおかけ致しますが「お問い合わせ」フォームからお問合せください。こちらからご連絡いたします。もしくはブログからご確認ください。（毎月、翌月の練習日・場所等を更新いたします）

※無料体験・見学は常時行っております。詳細はお問い合わせください。

このページのトップへ